Si estás pasando por momentos de malestar o crisis en los que: 

·Sientes que ya no eres la misma persona de antes y que no logras comprender esa situación.
·Ves el presente y futuro de tu vida lleno de tropiezos, y dificultades que no sabes cómo afrontar.
·A pesar de tus decisiones, se avecinan más problemas con la familia, la pareja, el trabajo o los hijos.
· Te invaden emociones negativas, como una angustia intensa y constante, la tristeza o la ira incontrolable.

Y en ocasiones, para sentirte mejor necesitas:

·Huir del problema.
·Depender en exceso de alguien o de algo.
·Enfadarte con todo y con todos.
·No hacer nada y esperar que el problema se solucione solo.

Si te han llegado a ocurrir éstas situaciones es necesario que juntos  identifiquemos qué te ocurre, y cuáles son las causas de tu crisis. 

A través del trabajo en la terapia  y con tu buena disposición para buscar las soluciones a tu problema, lo conseguiremos. Tienes que saber que la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad pueden ser comprendidas y superadas. Mucha gente lo ha hecho, y lo hace cada día.