Tareas para la pareja / matrimonio

24 Ago Tareas para la pareja / matrimonio

Tareas para la pareja / matrimonio

La Asociación Americana de Psicología publica en su página web las Nueve tareas psicológicas para un buen matrimonio:

Las investigaciones sobre lo que hace funcionar a un matrimonio demuestran que las personas con un buen matrimonio han realizado las siguientes «tareas» psicológicas.

• Separarse emocionalmente de la familia en la que crecieron, no al punto del distanciamiento, pero lo suficiente para que su identidad sea distinta de la de sus padres y hermanos.
• Desarrollar la unión en base a una intimidad e identidad compartida, y establecer simultáneamente límites para proteger la autonomía de cada miembro de la pareja.
• Establecer una relación sexual plena y placentera y protegerla de las intromisiones del lugar de trabajo y las obligaciones familiares.
• Para las parejas que tienen hijos, asumir el gran rol de la paternidad y absorber el impacto de la llegada de un bebé.
• Aprender a seguir trabajando para proteger la privacidad como pareja.
• Enfrentar y dominar las crisis inevitables de la vida
• Mantener la fortaleza del vínculo conyugal ante la adversidad. El matrimonio debe ser un refugio seguro en el que la pareja sea capaz de expresar sus diferencias, enojos y conflictos.
• Usar el humor y la risa para mantener las cosas en perspectiva y evitar el aburrimiento y el aislamiento.
• Nutrir la relación y apoyarse mutuamente, satisfaciendo las necesidades de cada cónyuge en cuanto a la dependencia y ofreciendo aliento y apoyo continuo.
• Mantener vivas las primeras imágenes idealizadas y románticas de cuando se enamoraron, al tiempo que se enfrenta la realidad tal cual es, y a los cambios causados por el tiempo.Puedes encontrar éste artículo en : http://www.apa.org/centrodeapoyo/matrimonio.aspx
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