Sobre Laura
Soy Psicóloga desde hace seis años. Profesionalmente he tenido la oportunidad de trabajar en el sector privado en el área de Recursos Humanos como analista de selección, labor en la cual realizaba búsquedas de perfiles profesionales, entrevistas y evaluación de candidatos, entre otras tareas. Actualmente, ejerzo en mi propia consulta de psicología en Ciudad Real.
Para mí es prioridad mantenerme a la vanguardia en torno a estudios relacionados con el comportamiento humano y técnicas de tratamiento, ofreciendo así una asesoría psicológica más eficaz y adaptada a cada persona.
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Aprendí que la valentía no es ausencia de miedo, sino el triunfo sobre el miedo.

El hombre valiente no es el que no siente miedo, sino aquel que conquista ese miedo

Nelson Mandela

Te doy la bienvenida a la web de la Psicóloga Laura Espitia
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Si estás pasando por momentos de malestar o crisis en los que: 

·Sientes que ya no eres la misma persona de antes y que no logras comprender esa situación.
·Ves el presente y futuro de tu vida lleno de tropiezos, y dificultades que no sabes cómo afrontar.
·A pesar de tus decisiones, se avecinan más problemas con la familia, la pareja, el trabajo o los hijos.
· Te invaden emociones negativas, como una angustia intensa y constante, la tristeza o la ira incontrolable.

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Y en ocasiones, para sentirte mejor necesitas:

·Huir del problema.
·Depender en exceso de alguien o de algo.
·Enfadarte con todo y con todos.
·No hacer nada y esperar que el problema se solucione solo.

Si te han llegado a ocurrir éstas situaciones es necesario que juntos  identifiquemos qué te ocurre, y cuáles son las causas de tu crisis. 

psicólogos Ciudad Real

A través del trabajo en la terapia  y con tu buena disposición para buscar las soluciones a tu problema, lo conseguiremos. Tienes que saber que la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad pueden ser comprendidas y superadas. Mucha gente lo ha hecho, y lo hace cada día.

¿Cómo podemos ayudarte?
Con el trabajo en la consulta te puedo brindar apoyo y tratamiento psicológico para superar
Ansiedad

Si sientes ansiedad, notas que falta el aire o no puedes afrontar alguna situación.

Depresión

Si te encuentras en una profunda tristeza o con un decaimiento anímico continuado

Estrés

En situaciones de estrés puntual o continuado en el tiempo, que puede afectar a tu salud físicamente.

Adicciones

Si tienes una adicción, que crea problemas en tu vida y en la de los que te rodean.

Ataques de pánico

En ocasiones tenemos crisis o ataques de pánico a los que no puedes encontrar explicación. Y que condicionan tu vida.

Agorafobia

Miedo a los espacios abiertos, ansiedad o crisis de pánico ante situaciones que no puedes evitar

Fobias

Si tienes alguna fobia de la que te quieras librar o que condiciona tu vida para mal.

Obsesiones

Una idea fija que constantemente asalta tu mente y que te impide vivir con normalidad

Inseguridad y/o baja autoestima

Inseguridad y/o baja autoestima: pueden ir o no de la mano e impedir que desarrolles una vida normal.

Terapia de pareja

Si crees que en la relación con tu pareja falta algo, algo no va bien y quieres poner solución.

Pensamientos o conductas repetitivas

Circunstancias que se repiten en tu mente o en tu comportamiento sin que tengan un sentido

Conflictos familiares

Conflictos entre padres e hijos en educación, comportamientos inadecuados, falta de comunicación...

El bienestar mental es tan importante como el físico
foto de Laura Espitia terapeuta Ciudad Real

Tendemos a pensar que ir al psicólogo/psicóloga es un remedio a utilizar cuando estamos mentalmente enfermos. Es decir, locos. Sin embargo es una concepción errónea.

 

Cuando vamos al médico a curarnos un lumbago, operarnos una rodilla, solucionar una anemia…. ¿Somos enfermos crónicos? No, somos simplemente una persona sana que sufre una anemia, un lumbago o de una rótula que no funciona como debe.

 

Necesitar apoyo psicológico puntual para superar un trauma (ante los que ninguno somos ajenos), para ver un punto de vista diferente ante un problema, para solucionar nuestra baja autoestima o para arreglar una situación negativa en nuestra pareja, no es estar loco.

Cómo podemos ayudarte
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Qué hace diferente a la psicóloga Laura Espitia
Evaluamos en profundidad

Evaluamos el problema a partir de una entrevista en profundidad, de cuestionarios sencillos y de tests psicológicos que nos permiten hacernos una visión general del caso. A partir de ese punto, empezamos a diagnosticar.

Nos adaptamos a tí

No sólo en horarios o en cómo abordar el problema. Evaluamos tu caso sabiendo que es diferente de otros ya abordados, que cada persona es diferente y que a cada persona le corresponde una solución diferente.

Definimos el problema y los objetivos

Tras diagnosticarte, definimos el problema y nos marcamos objetivos a alcanzar de común acuerdo, adaptados a tu ritmo, a las circunstancias que te rodean y a tu forma de ser.

Te damos herramientas

Dotamos al paciente de herramientas, de estrategias, que le permiten manejar su malestar. Pueden ser puntos de vista diferentes al del paciente. Pueden ser enseñanzas determinadas. Pueden ser mecanismos mentales simples. Pero todos ellos útiles y que permiten avanzar.

Los Pilares de nuestra actividad
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